WOHLBEFINDEN-AKTIVITÄTEN
Yoga für Erwachsene
Yoga kombiniert Körperhaltungen und Atmung, um dem Praktizierenden täglich persönliche Entwicklung und Wohlbefinden zu ermöglichen.
Gruppenunterricht - 55min:
- Montag um 9 Uhr
- Donnerstag um 18:00 und 19:00 Uhr
1 Lektion: 15€
Anmeldung bei Carine, erreichbar unter 06.09.75.47.18
KINDERYOGA
Il n'y a pas d'âge pour la pratique du Yoga !
Les enfants découvrent le yoga par des postures aux noms d’animaux, des chants et des jeux. Ils prennent conscience de leur souffle et quittent l’état d’apnée caractéristique de leur âge. Les bienfaits du yoga pour les petits sont nombreux : prendre conscience de son corps dans l’espace, diminuer l’anxiété, augmenter la flexibilité, l’équilibre et la concentration, tout ça en s’amusant !
Cours collectifs - 50min :
- Le jeudi à 17h
1 cours : 10€
Inscription auprès de Carine, joignable au 06.09.75.47.18
PILATES
AQUA-PILATES
Gruppenunterricht - 55min:
- Dienstag um 13:00 und 14:00 Uhr
- Mittwoch 18:30 Uhr
SOMMERPRAKTIKUM:
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag von 9 bis 10 Uhr.
1 Lektion: 15€
Anmeldung bei Anne, Physiotherapeutin, Absolventin von LEADERFIT INTERNATIONAL Matwork 1 und 2.
Erreichbar unter 06.16.54.32.89
