WELLNESS ACTIVITIES
Adult yoga
Yoga combines postures and breathing to bring the practitioner personal development and daily well-being.
Group lessons - 55min:
- Monday at 9 a.m.
- Thursday at 6 p.m. and 7 p.m.
1 lesson: €15
Register with Carine, reachable at 06.09.75.47.18
CHILDREN'S YOGA
Il n'y a pas d'âge pour la pratique du Yoga !
Les enfants découvrent le yoga par des postures aux noms d’animaux, des chants et des jeux. Ils prennent conscience de leur souffle et quittent l’état d’apnée caractéristique de leur âge. Les bienfaits du yoga pour les petits sont nombreux : prendre conscience de son corps dans l’espace, diminuer l’anxiété, augmenter la flexibilité, l’équilibre et la concentration, tout ça en s’amusant !
Cours collectifs - 50min :
- Le jeudi à 17h
1 cours : 10€
Inscription auprès de Carine, joignable au 06.09.75.47.18
PILATES
AQUA PILATES
Group lessons - 55min:
- Tuesday at 1 p.m. and 2 p.m.
- Wednesday 6:30 p.m.
SUMMER INTERNSHIP:
Monday, Tuesday, Thursday and Friday from 9 a.m. to 10 a.m.
1 lesson: €15
Registration with Anne, Physiotherapist, graduate of LEADERFIT INTERNATIONAL Matwork 1 and 2.
Reachable at 06.16.54.32.89
