Se déconnecter du monde urbain en se laissant porter à la pratique apaisante du Yoga, au recentrement, au lâcher prise et à la douceur d'un lieu magique. Au programme : ateliers guidés de Yoga et de méditation traditionnelle, dégustation de thés et infusions, purification énergétique, déconnexion, SPA au clair de lune… Chaque journée sera rythmée par différentes  pratiques encadrées par Céline.

Déroulement :

Vendredi
- 15h : Accueil des participants
- 17h : Méditation - Yoga Nidra
- 18h : Accès au SPA 1h (Hammam, bassin et tisanerie)
- 19h : Soirée libre

Samedi
- 8h : Hatha Yoga
- 9h45 : Petit déjeuner à l'Hôtel
- 11h : Théorie " les origines du YOGA"
- 12h : Pause déjeuner ( possibilité à l’hôtel +18€)
- 15h : Médiation Guidée sur Les KRYAS
- 16h : Hatha Yoga sur la plage
- 18h : Soirée Libre

Dimanche
- 9h : Hatha Yoga et Ancrage
- 11h : Brunch à l'Hôtel
- 12h : Temps libre (piscine chauffée, SPA, Soins…)