Séjours Yoga et Détente

Se déconnecter du monde urbain pour se recentrer...Se laisser porter à la pratique apaisante du yoga , au recentrement, au lâcher prise et à la douceur d'un lieu magique. Au programme: ateliers guidés de Yoga et de méditation traditionnelle, dégustation de Thés et Infusions , purification énergétique, déconnexion , SPA au clair de lune... Chaque journée sera rythmée par différentes  pratiques encadrées par Céline.

Déroulement :

Vendredi
15h Accueil des participants
17h Méditation - Yoga Nidra
18h Accès au SPA 1h (Hammam, bassin et tisanerie)
19h Soirée libre

Samedi
8h Hatha Yoga
9h45 Petit déjeuner à l'Hôtel
11h Théorie " les origines du YOGA"
12h Pause déjeuner ( possibilité à l’hôtel +18€)
15h Médiation Guidée sur Les KRYAS
16h Hatha Yoga sur la plage
18h Soirée Libre

Dimanche
9h Hatha Yoga et Ancrage
11h Brunch à l'Hôtel
12h Temps libre (piscine chauffée, SPA, Soins…)

 

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AQUAPILATES 2
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Yoga hiver
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Période 1 : du 12/11/2019 au 03/04/2020 et du 1/11/2020 au 01/04/2021

Période 2 : du 04/04/2020 au 19/06/2020 sauf week-end fériés et du 30/08/2020 au 31/10/2020

Période 3 : du 20/06/2020 au 29/08/2020 et week-end fériés: Pâques, 1er mai, 8 mai, Ascension et Pentecôte